Performance et coaching

L'accompagnement de Performance et Coaching

Performance et Coaching est un cabinet multi-pratiques centré sur la découverte de soi, la progression personnelle et collective, l’atteinte des objectifs et la performance. Inspiré par les approches du sport, fortement immergé dans ce milieu, Pierre Cochat, coach certifié, préparateur mental et sophrologue RNCP en tire de nombreuses propositions pour booster votre performance de l’intérieur en s’appuyant sur vos talents. 

Le but de Performance et Coaching est de vous faire progresser pour atteindre ce que les sportifs appellent le Flow, cet état de fluidité – performance dans lequel “rien ne peut nous arriver”. En utilisant par exemple, des techniques d’optimisation du potentiel pour mieux gérer votre stress, votre motivation, l’atteinte de vos objectifs. A votre écoute, Pierre vous accompagne donc dans votre cheminement professionnel, sportif ou personnel.

Les prestations que vous trouverez chez Performance coaching

Grâce à Pierre, plusieurs possibilités s'offrent à vous : 

- 1 à 10 séances individuelles de sophrologie qui dure en moyenne de 45 minutes à 1h. 

Pierre Cochat est sophrologue RNCP, diplômé de l’Académie de Sophrologie de Paris. Les impacts positifs sur la gestion des émotions et des angoisses, sur la gestion du stress, sur la confiance en soi, sur la motivation sont quelques exemples des résultats que l’on obtient après les séances et un travail personnel avec Pierre. 

Ou retrouver Pierre Cochat avec Performance et Coaching ? 

Pierre vous accueille directement à son cabinet au 96 Boulevard de la Libération à Vincennes ou en visioconférence !